Не бойтесь запачкаться

    О целебных свойствах грязи известно ещё со времён египетских фараонов и римских патрициев. Однако и сегодня данный метод оздоровления организма не теряет актуальности. Грязелечение помогает избавиться от многих заболеваний, в том числе от артрита и артроза.

    Полезность — в палитре

    — Грязелечение является одной из эффективных процедур, показанных при наличии заболеваний опорно-двигательной системы, — рассказывает врач-физиотерапевт Людмила Копытина. — Лечебный эффект грязевой аппликации зависит от размера участка, на который наносится грязь, от температуры и физико-химических свойств грязи, продолжительности процедуры. Существуют различные виды грязи, которые отличаются друг от друга составом и свойствами. Иловая сульфидная грязь образуется в солёных водоёмах и имеет чёрный цвет. В ней содержится много минеральных компонентов. Сапропеленовая образуется на дне открытых водоёмов со стоячей водой. Окраска её бывает коричневая, синевато-чёрная, голубая, тёмно-оливковая и даже розовая. Эта грязь богата микроэлементами — йодом, бромом, кобальтом. Мягко действует на организм, что позволяет использовать её при многих заболеваниях. Торфяная образуется в болотистых местах, имеет тёмно-бурый цвет и богата органическими веществами. Различные грязи оказывают разное терапевтическое и физиологическое действие на организм.

    Используют их при многих заболеваниях. Это в первую очередь болезни нервной системы — радикулиты, невриты. А также заболевания опорно-двигательного аппарата — артриты, полиартриты, последствия травм. Болезни органов пищеварения: язвенная болезнь вне периода обострения, гепатит, холецистит, энтероколит, колит, гастрит. Заболевания женской и мужской половой сферы, кожные заболевания. Грязелечение поможет и при бронхите, пневмонии, некоторых формах бронхиальной астмы.

    — Лечебная грязь по своей сути ценный природный продукт, в составе которого глина, песок и грунт, — продолжает Копытина. — Некоторые отдыхающие, приехав на курорт, обмазываются грязью самостоятельно, а потом ждут, пока она высохнет на солнце. Делать этого ни в коем случае нельзя. Такое самолечение крайне негативно сказывается на состоянии здоровья и является чрезмерной нагрузкой для сердечно-сосудистой и нервной систем, может привести к обострению заболеваний.

    Важно знать, что грязелечение нельзя применять при острых воспалительных процессах, обострении хронических заболеваний, воспалительных заболеваниях женской половой сферы. Очень осторожно нужно подходить к ней при бронхиальной астме. Грязелечение противопоказано при бронхоэктатической болезни, дыхательной недостаточности, эмфиземе, пневмосклерозе, а также людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями (порок сердца, атеросклероз, гипертоническая болезнь). Лечение грязью исключается при наличии грибковых поражениях кожи, глубоком микозе, чесотке, туберкулёзе всех органов, инфекционных заболеваниях в острой стадии, сильном истощении организма.

    Важно

    Лечение грязями — процесс сложный, поэтому процедуру должен проводить только специалист. Необходимо, чтобы в помещении был создан оптимальный микроклимат с температурой воздуха +22…+25°С, относительной влажностью 70—75 процентов с наличием особой вентиляции.

    Процедурный “гардероб”

    Во многих здравницах применяют как общие, так и местные грязевые аппликации. Причём вторые значительно чаще. По локализации воздействий на организм различают грязевые “брюки”, “трусы”, “перчатки”, “сапоги”, “куртку”.

    В Бишкеке такие водо- и грязелечение оказывают в Республиканском научно-производственном центре народной медицины “Бей­иш”. Пациентов там лечат также при помощи других методик: апитерапии (укусы пчел), гирудотерапии (пиявки), фитотерапии (лекарственные травы) и даже озонотерапии (внутривенные инъекции озона).

    На грязевые процедуры пациенты приходят с утра. Их проводят не ранее чем через час после завтрака. Продолжительность — 15—20 минут. По окончании с пациента снимают грязь. Затем он принимает тёплый душ, одевается и ложится отдохнуть на 30—40 минут. Курс лечения обычно составляет 10—15 процедур. Их проводят через день или по 2—3 дня подряд с днём отдыха.

    “Тамга” на все времена

    Если говорить о грязевых ваннах, то здесь важно, чтобы они обеспечивали равномерное распределение грязи по всему телу. Эффект от такой терапии заметен сразу. Если есть желание оздоровиться и помолодеть, то вам прямая дорога в санаторно-курортный комплекс “Тамга”, расположенный на южном берегу Иссык–Куля.

    Во времена Советского Союза территория этой здравницы была закрытой зоной. Сюда приезжали отдыхать и подлечиться высшие военные чины из Москвы и даже сам Леонид Брежнев. Сооружение, оборудование соответствовали всем стандартам. С удовольствием отдыхали здесь и гражданские люди.

    Решение построить дом отдыха на Иссык-Куле было принято в 1930 году командующим Среднеазиатским округом Дыбенко, который объехал всё Иссык-Кульское побережье, выбрал территорию на высоте 1684 метра над уровнем моря, богатую радоновыми источниками.

    В 1942 году дом отдыха был переименован в Иссык–Кульский военный санаторий САВО и работал 10 месяцев в году. Во время Великой Отечественной войны там проходили реабилитацию и лечились фронтовики. В том же году начали широко применять грязелечение.

    В 1948 году здесь возвели огромный медкорпус площадью 2640 квадратных метров. В 1966–м на берегу озера оборудовали лечебный пляж. Затем клуб с кинозалом и спортивно–оздоровительный комплекс с зимним плавательным бассейном.

    После развала СССР ситуация в санатории начала  ухудшаться. Финансирование постепенно сокращалось, пока совсем не закончилось. Когда–то заполненные отдыхающими корпуса опустели, и их пришлось забить досками. Работники старались сохранить то, что осталось с золотых времен. Многие объекты были законсервированы.

    Однако в последнее время на этот удивительный уголок снова обратили внимание. Уже не первый год в здравницу приезжают российские офицеры с авиабазы “Кант”. В “Тамге” сохранился лечебный корпус в стиле сталинского ампира, который строили еще японские военнопленные.

    Действуют физио–, грязелечебные и массажные кабинеты, радоновые ванны. Наработанная годами инфраструктура до сих пор прекрасно функционирует. Иссык-кульская лечебная грязь помогает больным с проблемами опорно–двигательного аппарата, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, органов дыхания.

    У соседей

    Крым славится своими лечебными грязями. Известно, что в античную эпоху на Керченском полуострове существовали лечебницы, расположенные на побережье озер Чакрак, Тобечик, Чурбаш. Археологи там обнаружили следы античных общественно-культовых строений и фрагменты надписей, свидетельствующие об использовании этих водоемов для лечения. Целебная сила крымских грязей стала широко известной в прошлом веке. Есть сведения, что чокракскую грязь вывозили в Италию и Францию.

    Первая официально известная здравница была построена там в 1859 году, и говорят, что самой большой ее достопримечательностью были горы костылей, оставленных исцеленными людьми, уехавшими отсюда уже самостоятельно. Санаторий был разрушен во время Второй мировой войны. Сегодня уникальное озеро Чакрак — единственное месторождение грязей, содержащих серебро, которые используются для лечения в санаториях Феодосии.

    Сакское озеро — жемчужина минерального потенциала Крыма. Его целебная грязь относится к высокосортным лечебным иловым отложениям приморского происхождения. Содержащиеся в ней микроэлементы, соли, витамины, гормоны, аминокислоты и биогенные стимуляторы, в том числе бишофит, бор, бром активно действуют на кожный покров. Проникая через кожу, эти вещества оказывают общее тонизирующее и оздоравливающее воздействие на весь организм.

    Кроме того, лечебные грязи Сакского озера являются ещё и природным антибиотиком, что особенно ценно при хронических воспалительных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

    Бабушкины советы

    • Снять суставную боль поможет капустный сок. Измельчите кочан, после этого хорошо промните капусту руками или ступкой в неокисляемой посуде. Пересыпьте все в соковыжималку и отожмите сок. Возьмите толстую, мягкую ткань из натуральной шерсти без синтетических примесей, хорошо смочите ее полученным капустным соком и наложите такой компресс на больное место. Хранить капустный сок можно не более трех дней, потом следует сделать новый. Особенно эффективно такой компресс помогает при болях, возникающих из-за перемены погоды.

    • Высушенные шишки хмеля измельчить в порошок и смешать с розовым маслом в соотношении 1:10. Полученную смесь на медленном огне довести до кипения и держать 30 минут. Остудить, разлить по баночкам. Натирать суставы три раза в день. Если боли стихнут, растирать 1—2 раза в неделю. Розовое масло можно купить в аптеке, но его легко приготовить в домашних условиях: стакан лепестков розы светлой залить растительным маслом, подогреть на водяной бане, охладить, процедить — масло готово!

    • Взять по 2 столовые ложки высушенных листьев донника, хмеля и зверобоя, растолочь в порошок и тщательно смешать с 50 граммами вазелина. Регулярные компрессы с этой мазью уменьшают боль и замедляют воспалительный процесс.

    • Пропустите через мясорубку 350 г ядер кедровых орехов, добавьте 250 г сахара, влейте 0,5 литра водки. Тщательно перемешайте. Затем выложите смесь в стеклянную банку и оставьте на 21 день, ежедневно встряхивая. Процедите и принимайте по чайной ложке утром натощак в течение месяца. После 10-дневного перерыва повторите курс.

    • Снять боль в суставах помогут примочки из отвара ландыша. Приготовить его несложно. Сухие листья растения (10 ст. л) заливают стаканом кипятка. Настаивают час. Примочки делают, используя отвар в подогретом виде.

    Надежда ПОПОВА.

Адрес материала: //msn.kg/ru/news/42647/