Встань и иди

    Многочасовая сидячая работа грозит офисным сотрудникам тромбозом, предупреждает профессор Беверли Хант из английского благотворительного общества Lifeblood.

    Известно, что полуторачасовое сидение затормаживает кровоток в ногах на 50 процентов, что повышает вероятность образования тромба. Исследователю Ханту удалось опросить более тысячи работников младше 30 лет, которые признались, что предпочитают делать все дела за рабочим столом, а восемь из десяти опрошенных, приходя домой, тут же усаживаются на диван. В исследовании Lifeblood также приняли участие любители видеоигр в возрасте от 16 до 21 года. У мониторов в среднем они просиживали, не вставая, по 2 часа. А некоторые и вовсе не поднимались по пять часов. 50 процентов геймеров откладывали перерывы и прием пищи. 96 процентов из них регулярно играли на протяжении более 90 минут.

    Надежда ПОПОВА.

Адрес материала: //msn.kg/ru/news/37657/